Первая помощь при солнечном ударе
Если есть возможность, на голову, паховые, подколенные и подмышечные области, где сосредоточено много кровеносных сосудов, положить лед или бутылки с холодной водой. О проекте Напишите нам. Если не оказать человеку первую помощь, может наступить остановка дыхания и сердца! Питание пожилых людей.
При продолжительном воздействии тепла может быть повышение температуры до 40? С, потеря сознания, судороги. Нередко ожоги кожи I и II степени. Помощь при солнечном ударе: Пострадавшего следует немедленно уложить с приподнятым головным концом в тенистом месте или прохладном помещении. С пострадавшего нужно снять одежду, уложить и обернуть во влажные простыни или полотенца.
На голову пострадавшего положить пузырь со льдом или с холодной водой, или холодный компресс.
При перегревании важно в первую очередь охлаждать голову, так как в этом случае особенно страдает центральная нервная система. Нельзя пострадавшего погружать в холодную воду, так как возможна рефлекторная остановка сердца. Охлаждение следует проводить постепенно, избегая большой разницы температур. Давать пострадавшему обильное холодное питье вода, чай, кофе, сок.
При наличие ожогов необходимо пораженную кожу смазать вазелином, пузыри не вскрывать, наложить сухую стерильную повязку и обратиться в лечебное учреждение.
Профилактика: В жаркие солнечные дни следует носить легкую одежду, которая не должна препятствовать испарению пота. Голову защищать легким, светлым головным убором или зонтом. В жаркую погоду головной убор смачивать водой.
Рекомендуется глаза защищать темными очками. В жаркую погоду необходимо регулярно принимать прохладное не холодное питье. Жажду предпочтительно утолять, используя подсоленную воду или воду с лимоном, зеленый чай, сок. Запрещается употреблять кофе, пиво для утоления жажды. При приеме солнечных ванн в горизонтальном положении голова должна быть чуть приподнята, лицо накрыто шляпой или полотенцем. Нельзя играть на открытом солнце в футбол, волейбол и другие подвижные игры.
При активных движениях опасность получить солнечный удар возрастает. Необходимо избегать длительной работы или пребывания на солнцепеке. Тепловой удар - патологическое состояние, обусловленное общим резким перегреванием организма в результате воздействия внешних тепловых факторов.
Перегреванию организма способствуют условия, затрудняющие теплоотдачу: Высокая влажность и неподвижность воздуха.
Физическое напряжение. Усиленное питание. Нужно быстро оказать первую помощь, чтобы не допустить серьезных поражений органов. Дети до года — у них еще не до конца развиты процессы терморегуляции.
И пожилые люди, поскольку у них эти процессы уже нарушены в силу возраста. Резко охлаждать организм, например, окунать в холодную ванную.
Внезапные перепады температур могут привести к остановке сердца. Отдохнуть здорОво и без риска для организма можно в санатории «Машук Аква-Терм». Здесь влажный, чистый и целебный воздух.
Терренкур в горах можно совместить со СПА-процедурами, одновременно отдохнуть и укрепить здоровье. Сделать это можно с Базовой программой или специализированной, если есть хронические заболевания. Оказание помощи при тепловом и солнечном ударе. Информация проверена экспертом.
