Растение лимонник польза и вред, Лимонник китайский (дальневосточный): полезные свойства и способы применения
Снизить вес. Если бы растения были такими же живыми, как люди, они бы умерли от зависти. Применяют также и аптечную настойку лимонника, для этого капель настойки разводят в стакане воды и принимают 2 раза в день перед едой. Витамины и минералы. Противопоказаниями считается появление во время приёма побочных эффектов: тахикардии, боли в грудной клетке.
Вещества, которые содержатся в ягодах, действуют на организм как тонизирующее и антиоксидантное средство, которое вдобавок помогает укрепить его защитные силы.
Витамины и минералы. В плодах лимонника высоко содержание витаминов C и E. Первый — антиоксидант, который помогает иммунитету и облегчает течение респираторных инфекций. Второй также является антиоксидантом, кардиопротектором, защищает клеточные мембраны от повреждений и регулирует потребление клетками кислорода.
Из минералов в лимоннике есть кальций, калий, цинк, железо, магний, йод и другие. Их содержание не очень велико, но основным свойствам ягоды это не вредит. Полезные свойства. Пользу приносит уникальная комбинация соединений, содержащихся в ягоде:. Описание лимонника говорит о нем как о средстве с тонизирующим и антиоксидантным эффектами, не дающими накапливаться свободным радикалам.
Растение также используется как адаптоген. Поэтому добавки с лимонником, например, «Шизандру», содержащую его натуральный экстракт, советуют применять в холодное время года, чтобы организму было легче приспособиться к новому режиму. Адаптогенный эффект «Шизандры» сочетается с тонизирующим: вы будете чувствовать себя бодрее и меньше ощущать усталость.
Интересный факт. В готовке. Благодаря интересному пряному вкусу ягоду иногда добавляют в сладости, джемы и шоколад.
Из нее самой можно сварить варенье или джем, морс или сироп. Правда, из-за большого количества сахара такое лакомство вряд ли будет диетическим. В косметологии. Специалисты создают кремы с концентрированным экстрактом лимонника, которые позволяют справиться с некоторыми кожными проблемами. Растение имеет тонизирующий эффект и позволяет подтянуть кожу. Так как растение имеет тонизирующий эффект, ягоды и добавки, содержащие его экстракт, нельзя употреблять людям с повышенной нервной возбудимостью.
Экстракт может усиливать бессонницу, повышать артериальное давление и ускорять сердечный ритм, поэтому к списку противопоказаний также относят гипертонию и болезни сердца. Лимонник не пьют при беременности и в период лактации, в детском возрасте до 12 лет и при различных неврологических болезнях, например эпилепсии. Еще одно противопоказание — аллергия на компоненты. В остальном же растение будет полезно каждому. Если вы принимаете препараты, которые имеют влияние на ЦНС, обязательно проконсультируйтесь с врачом, перед тем как принимать добавки с лимонником.
Главная Блог Питание Лимонник китайский: полезные свойства и способы применения. Поделиться Вконтакте Одноклассники. Укажите адрес почты, который Вы указывали при регистрации, на него придет ссылка для восстановления.
Оплата и доставка. Корзина 0. Главная Полезное Здоровье Спортивная медицина Лимонник китайский - лечебные свойства и противопоказания. Спортивная медицина. Лимонник китайский. Лечебные свойства и противопоказания.
Это замечательное растение является природным адаптогеном, по популярности вторым после женьшеня. Плоды лимонника китайского поддерживают гормональный баланс на должном уровне, тормозят выработку гормона стресса - кортизола, тем самым помогают организму противостоять стрессу. В результате не только повышается устойчивость к стрессовым ситуациям, но и улучшается физическая, психологическая устойчивость. А это значит, что полезные свойства китайского лимонника состоят еще и в защите от депрессий.
Более устойчивая нервная система способствует также и поднятию иммунитета. Лимонник китайский обладает еще и седативными свойствами - способностью успокаивать нервную систему, налаживать сон. В медицинской практике препараты лимонника используют для лечения различных нервозов, депрессий, шизофрении, болезни Альцгеймера.
Также китайский лимонник полезные свойства проявляет как мощный антиоксидант — это используется для купирования воспалительных процессов в организме. Препараты на основе лимонника снижают риск возникновения свободных радикалов, провоцирующих развитие различных раковых заболеваний, а также болезней кардиологического характера, сахарного диабета. Еще китайский лимонник чем полезен — своими общеукрепляющими, тонизирующими свойствами.
Он способен укреплять иммунную систему, очищать кровь, повышать физическую выносливость организма, улучшать память, внимание. Помогает в работе почек, половой системы. Улучшая кровоток в организме, китайский лимонник его свойства точнее способствуют оздоровлению пищеварительной системы, используются при лечении гастритов, язв, инфекционных заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Сок ягод лимонника повышает кислотность желудка. Лигнины, присутствующие в ягодах китайского лимонника, защищают печень от гепатоза - жирового перерождения.
Применяются для лечения гепатитов различной этиологии, способствуют детоксикации печени. Противовоспалительные свойства лимонника нашли свое применение при лечении заболеваний кожи - различных дерматитов, акне, псориаза, а также при высыпаниях аллергического характера. При термических поражениях кожи, будь то ожоги или обморожения, также используют сок лимонника.
Улучшая пищеварительную систему, биологические препараты лимонника китайского способствуют не только лучшему перевариванию пищи, но помогают выведению шлаков, улучшают метаболизм, выводят "плохой" холестерин, используются для сжигания подкожного жира. Таким образом лечебные свойства лимонника китайского способствуют и избавлению от лишнего веса. Воздействуя на гормональный фон нашего организма, лимонник повышает либидо, предотвращает преждевременную эякуляцию, положительно влияет и на женские половые органы.
Также плоды лимонника снижают неприятные симптомы по время месячных, климакса. Прием препаратов лимонника усиливает выработку гормона эстрогена, тем самым способствует формированию костной ткани, более быстрому заживлению костей при переломах, травмах. Лимонник не следует принимать:. Категорически запрещено употреблять лимонник в случаях:.
Также не стоит давать лимонник детям до 12 лет. Китайский лимонник может сотворить чудо при многих заболеваниях, чрезмерных физических и умственных нагрузках. Принимайте его благоразумно и только после консультации специалиста.
Данный сайт использует в работе JavaScript. К сожалению, в Вашем браузере JavaScript отключен.
Рекомендуем включить его для корректной работы функционала сайта.
